+7 ()
Звоните с 10:00-20:00
  • Набор мышечной массы

    В данном каталоге  представлен широкий ассортимент спортивного питания чьи цели ориентированы на наборе чистой мышечной массы. 

    Основным источником спортивного питания для набора мышечной массы являются - "Протеиновые добавки" или "Протеин". Для достижения данной цели можно выделить 4 основных вида белковых продуктов:

    1. Протеин изолят (Protein Isolat) - концентрация белка 80-95%;
    2. Яичный протеин (Protein Egg) - концентрация белка 80-90%;
    3. Сывороточный протеин (Whey Protein) - концентрация белка 55-89%;
    4. Многокомпонентный протеин или комплексный протеин (Fusion Protein) - концентрация белка 55-67%.

    Основным отличием этих видов протеинов является их концентрация белка. Чем выше процент содержания белка на (1 порцию), тем качественнее Вы будете наращивать новые мышечные волокна. При этом следует учесть, что при наборе качественной и желаемой мышечной массы, прием одних лишь протеинов не будет столь эффективен как при комплексном приеме спортивных добавок.

    Чтобы максимально прогрессировать в процессе роста качественной мышечной массы необходимо также употреблять дополнительные спортивные добавки. Они будут стимулировать рост новых мышечных волокон за счет комплексного приема спортивного питания, где каждая из спортивных добавок будет играть свою важную роль в процессе роста мышц.

    К приему протеина следует отнести дополнительные спортивные добавки:

    5. Аминокислоты BCAA (БЦАА) - аминокислоты имеющие в своем химическом составе 3 важнейшие разветвленные цепочки (лейцин, изолейцин, валин). Bcaa способны восстановить и укрепить разрушенные мышечные волокна и организм в целом после тяжелого и длительного тренировочного процесса. Аминокислоты БЦАА также способны стимулировать рост новых мышечных тканей. 

    6. Креатин (Creatine) - спортивная добавка, функционирующая как мощный источник силы и энергии. К этой добавки можно отнести 2 вида креатина:
    - Моногидрат (Monohydrate) - основная форма креатина, функционирующая как источник заряда и энергии.
    - Транспортный креатин - одна из форм креатина, отличающиеся от других форм, быстрой транспортировкой креатина в кровь.

    7. Казеиновый протеин - концентрация белка 85-97%. Такая концентрация белка замедляет процесс усвоения протеина в желудке, что благотворно влияет на процесс роста новой мышечной ткани. Казеин следует употреблять перед сном, для закрытия белкового окна.

    Следует помнить, что при подборе спортивного питания для роста чистой мышечной массы, необходимо употреблять комплекс спортивного питания состоящего из нескольких позиций. Такой прием будет максимально быстро стимулировать рост новых мышечных волокон.

    В свою очередь, мы предлагаем Вам купить оптимальный комплекс спортивного питания для роста мышечной массы:
    Сывороточный протеин 100% Whey Gold Standard (Optimum Nutrition) 2270 гр + BCAA + Креатин + Казеиновый протеин = 2-3 кг мышечного прироста.

    Необходимо понимать,что такой прием комплекса спортивного питания должен сопровождаться интенсивным силовым тренингом!:)

    Питание для набора мышечной массы: набор мышечной массы

    Не знаете, как набрать мышечную массу? Как ни странно, это один из весьма популярных вопросов среди тех, кто уделяет или только планирует уделять свое свободное время физическим тренировкам. Если вопрос разбирать в общем, то успех набора мышечной массы и в целом успешные тренировки делятся на три составляющие:

    1. Режим питания;
    2. Режим тренировок;
    3. Режим восстановления.

Цена

Спортивное питание для набора мышечной массы

(0 товаров)
Не найдено товаров
Создание сайта и поддержка сайта - Литомин М.
Яндекс.Метрика
Инструкция
Нет просмотренных товаров
Фильтр
Найдено 5 
Подтвердите
Для того, что бы добавить товар в список желаний, Вам нужно